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羅列

昨日の夜から今日の夕方までの食事記録。

夜、飲みに誘われて…
10時半
ビールコップ4杯
紅乙女(焼酎)ロックでコップ1杯
やきとん(ヒモ・タンシタ)4本
マカロニサラダ少し
モヤシ&小松菜のナムル少し
焼きオニギリ&味噌汁(キャベツ)少し
バリバリキャベツ少し
煮込コンニャク1本

帰って来て甘いものがむしょうに食べたく…
夜中12時
アンパン半分
紅茶2杯

夜中、喉が乾き起きる。3時
ミントティー1杯
ウコンの力1本(次の日仕事だから…)

で、今日。
朝9時
サラダ(キャベツ・ニンジン・トマトドレッシングで)少し
ヨーグルト&冷凍ブルーベリー
コーヒー1杯

仕事に行く…
仕事中に飴を舐める。11時位。

帰って来てから外食。吉祥寺の初めて入る店。
昼2時
レモン水2杯
カボチャ・ジャガイモのポタージュ2種を合わせてカップ1杯
サラダ少し
サバ3切
ドライカレー&目玉焼き(ご飯茶碗半分くらい)
角煮2口(家族が食べてたのをつまみ食い)
サツマイモチップス1枚

普通においしかった。

買い物して疲れてマクドナルドで休む。
3時
ダイエットコーラSサイズ
ソフトクリーム(マンゴーソース)少し

買い物でヘトヘト…コーヒーショップで休む。
5時半
コーヒー(ミルク&砂糖入)1杯

で、今日の夕飯は一人なので簡単に済ませようかな~
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[ 2007/09/15 19:08 ] たわごと | TB(0) | CM(0)

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