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今日から

お弁当生活です。
でも、写真とり忘れた。

家族の弁当を作るついでに自分の弁当も作ることにしました。

ひきこもりになってから、仕事は家、買い物はネット、ってな訳で。

ぶっちゃけ、また太ったんだわさ。

とうとうヤバいと思うのさ。
年齢的にも痩せにくいしね。


弁当がヘルシーって訳ではないが、食べる量は少なくて済むし。
なんせ、食べるのを忘れないから。

そう。
太った原因のもうひとつは、不規則な食事。

一人でいると食べる事が面倒になっちゃって。
食べないで済ませることも多いんです。

でも。
夕方になる頃には、さすがに腹がへる…

で。
夕方にドカ食い。

なのに。
夜中に家族が帰ってきたら、また一緒に食事(>_<)

これじゃ太るよ~


これから薄着になるし、とにかく少しは痩せたいところ。

昼の弁当と夜の食事の見直しで、改善したいもんです…
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[ 2009/04/02 15:20 ] たわごと | TB(0) | CM(0)

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